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COMUNÍCATE COMO UN BUDISTA
Title:
COMUNÍCATE COMO UN BUDISTA. LOS CUATRO ELEMENTOS DE LA COMUNICACIÓN POSITIVA(Digital Edition)
Subtitle:
Author:
CYNTHIA KANE
Publisher:
URANO
Subject
Self Help & Self Improvement
ISBN:
978-84-16715-87-9
Pages:
192
Format:
Epublication content package
eBook Rights:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
$ 5.53 Buy
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Synopsis

La comunicación es la base de las relaciones. Cuando decimos que sí pero querríamos decir no, cuando adornamos nuestra imagen o recurrimos a gestos pasivo agresivos, cuando no expresamos claramente nuestros deseos y necesidades, no solamente estamos boicoteando la comunicación con el otro; también nos boicoteamos a nosotros mismos. La raíz de toda infelicidad e inseguridad procede, a menudo, del estilo de comunicación. 
Cynthia Kane, instructora certificada de meditación y mindfulness, moderniza las cuatro reglas de la comunicación budista con ideas y principios procedentes de las teorías de la comunicación no violenta y el mindfulness para transformar un lenguaje debilitante o violento en otro sano y consciente. El resultado es un trabajo en cinco pasos que nos ayudará a vivir de forma más serena, equilibrada y positiva.